Introduction à venir.
J’ai eu beaucoup de plaisir à apprendre les enchaînements de mouvements. J’ai trouvé qu’ils sont très apaisant et qu’ils permettent en même temps de renforcer notre corps.
Vous trouverez les info pratiques sous l’image.
Info pratiques
Ce stage de taiji aura lieu le dimanche 22 février. Le programme est le suivant :
- 10h15 – 12h15 : taiji « ji ben gong » : mouvements fondamentaux, étirements, travail sur le qi,
- 12h15 – 13h15 : pause de midi,
- 13h15 – 15h15 : mouvements de la forme et applications (tous niveaux),
- 15h30 – 17h30 : mouvements de la forme et applications (niveau avancé, sur invitation).
Le lieu exact est encore à préciser, mais le stage aura lieux à La Chaux-de-Fonds.
La participation au stage (hors invitation) coûte :
- 80.- au tarif plein,
- 70.- pour les personnes munies d’une carte d’étudiant·e et les personnes aux bénéfice d’une rente AVS,
- 60.- pour les personnes munies d’une CarteCulture Caritas ou au bénéfice d’une rente AI, ainsi que les personnes de moins de 18 ans.
Pour la partie sur invitation, elle coûte :
- 40.- au tarif plein (20.- si participation à toute la journée),
- 35.- pour les personnes munies d’une carte d’étudiant·e et les personnes aux bénéfice d’une rente AVS (18.- si participation à toute la journée),
- 30.- pour les personnes munies d’une CarteCulture Caritas ou au bénéfice d’une rente AI, ainsi que les personnes de moins de 18 ans (15.- si participation à toute la journée).
Le nombre de participanstes est limité à 12 et l’inscription est obligatoire.
Tenue et matériel pour le stage de qigong
Pour la pratique du taiji, il est important de porter des vêtements qui ne serrent pas, et qui vous permettent de bouger facilement. Je recommande des vêtements sobres, idéalement unis.
Je vous recommande d’apporter de quoi écrire afin de tirer parti maximum du contenu présenté, ainsi une bouteille d’eau qui ferme bien.
Contenu du stage de taiji
Contenu détaillé à venir
Inscription
Les inscriptions s’ouvriront bientôt !